| Anti-Aging ist ein Sammelbegriff für medizinische, kosmetische und ernährungswissenschaftliche Maßnahmen, den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen, hinauszuzögern oder ihn auf einem hohen Niveau zu halten.
Nach Meinung vieler Wissenschaftler ist die Lebenserwartung genetisch bedingt. Wer also aus einer Familie kommt, deren Mitglieder sehr alt wurden oder sind, hat selbst die Chance sehr alt zu werden.
Allerdings beeinflussen viele Faktoren die Lebenserwartung. Stress, Umwelteinflüsse, falsche Ernährung, starkes Rauchen und Alkoholgenuss lassen den Körper schneller altern.
Um dem Alterungsprozess entgegen zu wirken, bieten Anti-Aging Produkte- und Programme viele verschiedene Möglichkeiten.
Anti-Aging kann schon mit einem Gedächnistraining beginnen, um Alzheimer vorzubeugen.
In den 1990er Jahren galt vorallem die Frischzellenkur als das Non Plus Ultra gegen den Alterungsprozess. 1997 verboten und 2000 wieder zugelassen, hat die Frischzellenkur heute an Bedeutung verloren.
Die moderen Medizin setzt auf unbedenkliche und gut verträgliche Möglichkeiten im Rahmen des Anti-Aging.
Dazu gehört auch die sanfte Form des Liftings. Wem die Antifaltencreme zuwenig und ein komplettes Face-Lifting zuviel sind, der hat sollte sich für ein Liquid Lifting entscheiden.
Bei einem Liquid Lifting spritzt der Arzt natürliche Polymilchsäure in die betreffenden Gesichtspartien. Die tiefen Falten, wie zum Beispiel die ausgeprägte Nasen-Mundfalte oder die ungeliebten Krähenfüße, werden durch die Injektion aufgepolstert und geglättet. Die Behandlung mit Polymilchsäure hält bis zu zwei Jahren vor und wird anschließend gänzlich vom Körper absorbiert.
Viele Kosmetikfirmen werben mit Anti-Aging Produkten wie Cremes, Gesichtsmasken oder Körpermilch. Aber die beste Creme hilft wenig, wenn gleichzeitig stundenlange Sonnenbäder genommen werden. Gerade die Sonne sorgt dafür, das die Haut schnell altert. Zum Anti-Aging gehört auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Wer seinem Körper einen Gefallen tun möchte, der verzichtet auf rotes Fleisch, Kaffee und Nikotin. Für eine ausreichende Versorgung mit den wichtigen Omega 3 Fettsäuren ist Fisch optimal. Statt Schweinefleisch, sollte Geflügel auf dem Speiseplan stehen.
Wer jung bleiben möchte, muss vorallem im Kopf fit bleiben und sich am Leben freuen. |
